沙巴娱乐网址

运动

首页 > 健康养生 > 运动 >   > sb沙巴体育官方投注沙巴体育娱网沙巴备用网址 

sb沙巴体育官方投注沙巴体育娱网沙巴备用网址

2019-04-25 20:10:09来源:爱时尚生活网

sb沙巴体育官方投注沙巴体育娱网沙巴备用网址

脂肪对人体构成来说是必须的,过多或者过少都会影响健康。
  体脂率过高,容易导致内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;男性体脂高于25%,sb沙巴体育官方投注高于35%则属于肥胖。低于体脂含量的安全下限,则可能引起功能失调。
  脂肪过少,会造成骨质疏松,由于体内缺乏脂肪,造成雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度。因此,容易出现骨质疏松、发生骨折。
  发育期的女孩低体脂率危害更大。少女进入青春发育期,内分泌系统发生一系列的变化,皮下脂肪含量逐渐增加,使胸臀等部位含脂量增加,从而构成sb沙巴体育官方投注特有的曲线。在此阶段需要较多脂肪以调节内分泌系统,促进乳房的发育,形成流畅的曲线。脂肪在少女的重要标志 - 皮肤柔嫩红润中也充当重要角色,皮脂肪可使皮肤光滑而不皱缩,富于弹性而不松软,脂肪促进脂溶性维生素的吸收,而脂溶性维生素对皮肤健美起重要作用。脂肪在皮肤健美中的作用是任何高档化妆品无法替代的。
  脂肪不仅是sb沙巴体育官方投注生长和发育成熟的重要物质之一,也是正常月经和生育能力的重要来源。脂肪在体内参与性激素的合成,研究证明,少女的脂肪要达到体重的17%才可能保持月经正常,如果不吃脂肪,体脂过少,雌激素等合成不足将造成月经失调,甚至影响生殖器官的发育。
  一定意义上说,人体内含一定量的脂肪,可以增强抵御疾病侵袭的能力,一般成人脂肪的贮存量约占体重的15%~20%,sb沙巴体育官方投注应略高于这个比例。
标签:  
生开药方,秋冬养生常见的误区有哪些

误区一:冬吃萝卜不适合所有人 这5类人要少吃 俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,很多人在秋冬季节都喜欢用萝卜做菜或煲汤进食。而潘锦瑶主任在此却表示,冬吃萝卜夏吃姜这种说法并不科学,萝卜虽具有清热、解毒、消积、通便等作用,但它却不是一种滋补食物。萝卜性凉,入脾、胃经,容易导致消化不良、引起通泻等症状,特别是白萝卜寒性更甚,并不适合所有人

相关内容

看过本文的人还看过

Copyright ? 2015-2019 爱时尚生活网 All rights reserved. 豫ICP备16029796号-1

沙巴娱乐网址

365bet365bet体育在线平台